ヘルシーファン.ねっと

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血圧

血圧を下げる食べ物ってどんなもの?

私たちが健康管理をする上で気をつけたいものの一つとして、「血圧」が上げられます。 血圧ときくと、高齢者の方に多いと思われがちですが、若い方でも高血圧になる場合が十分にあります。 血圧が高いとめまいが起こったり、頭痛、肩のしびれなどの初期症状…

カルシウムと血圧の関係について

わたしたちの骨を丈夫に保ってくれる役割のある「カルシウム」。 カルシウムと聞くと、「骨」が連想されますが、意外なことに「血圧」にも大きく影響していることをご存じでしょうか? 今回は、カルシウムと血圧がどのような関係性を持つのか、また、カルシ…

なぜ?血圧の数値に左右差がでる理由とは

健康診断や診察等などで、誰でも一度は血圧を測ったことがあるかと思います。 低血圧や高血圧などはよく耳にしますが、そんな中で、「血圧の数値が左右で違う」ということを聞いたことはないでしょうか? 血圧は左右の数値が違って測定されることがあり、多…