ヘルシーファン.ねっと

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末端冷え性

手先と足先だけが冷たくなる末端冷え性。その原因と改善する方法とは?

体は冷えていないのに、手先と足先だけがとても冷たくて、寝つきが悪くなることがあります。 もしかしたらそれは、「末端冷え性」かもしれません。 冬場の末端冷え性はとくに辛く、そのことが原因となって睡眠の質も悪くなります。 それでは、足先と手先が異…