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便秘

便秘の原因がストレスかもしれないって本当なの!?

日々の生活の中で気をつけたいことの一つとして、便秘などがあげられます。 便秘は運動不足や食生活上の食物繊維不足などから起こるもの。 一度なってしまうとお腹が苦しい日々が続いたり、やっと排便することが出来ても、便が硬いせいで切れ痔に繋がったり…

便秘による吐き気や腰痛の原因と対策とは

人には言いにくい体の悩みの1つは、便秘です。 人知れず、便秘に悩む人は多いです。 女性に多いと言われていますが、男性でも便秘に悩む人はいます。 子どもや高齢者など、年齢に関わらず、慢性的な悩みとしている方は大勢います。 便秘の症状は、しばらく排…