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乳酸菌

アレルギーに強い!数多くある乳酸菌の効果とは?

最近テレビCMなどで「乳酸菌」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 お菓子に含まれていたり飲み物に含まれていたりと、乳酸菌を含んだものは今や数多くあります。 そもそも乳酸菌とは、代謝によって乳酸を作り出す細菌類の総称のことを言います。 そ…