ヘルシーファン.ねっと

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ストレス

便秘の原因がストレスかもしれないって本当なの!?

日々の生活の中で気をつけたいことの一つとして、便秘などがあげられます。 便秘は運動不足や食生活上の食物繊維不足などから起こるもの。 一度なってしまうとお腹が苦しい日々が続いたり、やっと排便することが出来ても、便が硬いせいで切れ痔に繋がったり…

発症に気付きにくい?ストレスが原因で起こる副腎疲労とは

「副腎疲労」という病気を聞いたことがありますか? 聞いたことがないという人が多いと思います。 昔はそれほど知名度がある病気ではありませんでしたが、現在は非常に注目される病気となっています。 人間の体内には副腎と呼ばれる臓器があり、ストレスを打…

体のかゆみはストレスが原因かもしれない

体の痒みの原因は、アレルギーや蕁麻疹、虫さされなど、明確な原因が分からない時があります。 皮膚科に行っても、特に異常が見つからなかったという場合はストレスが原因である可能性があります。 しかし、日常生活の上で避けて通れないストレスが原因であ…